Чай, кофе, газированные напитки, алкоголь – и беременность

Во имя здоровья будущего малыша женщине приходится изменить не только свой привычный режим дня, но и рацион. В питании есть одно негласное правило – когда очень хочется, то можно. Но применимо ли оно к беременным? Можно ли будущим мамам пить чай, кофе, газированные напитки и алкоголь?

Как известно, в кофе содержится кофеин, который действует возбуждающе на нервную систему. Беременная женщина должна быть спокойной, и лишний раз будоражить свой организм кофе не стоит. Кофеманкам можно предложить перейти на цикорий. Напиток из цикория обладает кофейным вкусом и ароматом, а вреда будущей маме и её малышу он не принесёт.


Читайте также: Советы врача, как избежать осложнений при поздней беременности


Так что, отказавшись от кофе, можно перейти на чай. Однако и в этом случае есть некоторые ограничения.

В чёрном чае содержится такое вещество, как тонин. Он так же, как и кофеин, возбуждает нервную систему, но, тем не менее беременная женщина может позволить себе выпить пару чашек некрепкого чая в день.

 

Что касается зелёного чая, он обладает мочегонным эффектом, и его можно пить только с разрешения врача-гинеколога. Также с осторожностью стоит относиться к травяным чаям.

Травяные чаи, как и минеральная вода типа нарзана, являются лечебными напитками, и пить их просто так, когда хочется, не следует. Лучше сначала проконсультироваться с врачом. Ведь всё очень индивидуально. Чтобы не опасаться за здоровье будущего малыша, можно нарезать фрукты в кружку, добавить к ним ягод и залить всё горячей водой. Через несколько минут пора наслаждаться ароматным фруктовым чаем.

Педиатры категорически запрещают беременным употреблять алкоголь. Даже глоток красного вина может плохо отразиться на здоровье малыша.

То же самое касается и сладких газированных напитков. В них содержится большое количество сахара и химических веществ, которые ни к чему ни маме, ни будущему ребёнку.

Просто есть

 

Поделиться

Читайте также

Федеральнoе бюро расследoваний США (ФБР) запустило в сoциальных сетях Facebook и Instagram рекламную кампанию на русскoм языке с фотографией Владимира Высoцкого. Соответствующее объявление доступно в библиoтеке рекламы на oфициальной странице ведомства в Facebook.

Поверх чёрно-белой фoтографии актёра и поэта стoит подпись белыми буквами: «Место встречи изменить нельзя. Нам есть о чём пoговорить. Мы тoже любим Высoцкого». А уже в самом объявлении — призыв делиться информацией: «Если вы располагаете информацией, которая может помочь ФБР, просим вас обратиться к нам». Всё это на правильном русском языке.


Читайте также: Одарённые дети Бобруйска: и снова победы на областном первенстве


В тексте есть активная ссылка, которая ведёт на страницу программы контрразведки регионального отделения ФБР в Вашингтоне. Там ещё раз дублируется объявление, в том числе и на английском языке, а также приводится адрес офиса. «Вы сможете передать нам информацию в доверительной обстановке с соблюдением полной конфиденциальности», — говорится в сообщении на сайте.

Как следует из настроек показа рекламы, в своей ленте Facebook их могут увидеть только пользователи, находящиеся на территории США.

Ранее телеканал CNN сообщал, что ФБР минимум с лета 2019 года проводит кампанию по привлечению русскоговорящих информаторов. Тогда рекламные объявления на русском были написаны с опечатками и орфографическими ошибками.

 

СБ

Читать дальше

По итогам прошлого года в Беларуси более 700 женщин получили субсидии на старт собственного дела. Это почти 45% от общего количества финансовой поддержки.

Чаще всего представительницы прекрасного пола начинают развитие бизнеса в сфере услуг. При этом традиционно больше всего женщин сегодня работают в сфере образования – около 80%. А меньше в промышленности и строительстве. Что касается руководителей организаций, то здесь полный паритет среди мужчин и женщин. Также отмечается тенденция роста женского портрета в парламенте.


Читайте также: ФБР запустило рекламу на русском языке с фотографией Высоцкого


Марина Артеменко, замначальника управления Министерства труда и соцзащиты Беларуси:

«Белорусские женщины благодаря своим лидерским качествам широко представлены в национальном парламенте. И в Палате представителей доля женщин у нас сегодня составляет 40%. А в целом в Национальном собрании более 34%. При этом для сравнения надо отметить, что средний мировой уровень представленности женщин в парламенте 24,5%. Кроме того, отмечается высокий уровень занятости женщин в экономике».

Более 90% женщин, которые сегодня воспитывают детей, задействованы на рынке труда.

1

 

Белтелерадиокомпания

Читать дальше

По данным переписи населения Беларуси, численность женщин на 4 октября 2019 года составила 5,1 млн. человек, или 53,8% в общей численности населения страны.

Численность женщин Республики Беларусь по областям и г. Минску

(по данным переписи населения на 4 октября 2019 года; в процентах к общей численности женщин)

po-dannym-belstata-v-strane-53-8-zhitelei-eto-zhenshiny-1

В Республике Беларусь уровень занятости женщин в трудоспособном возрасте составил 84,7%.

Удельный вес женщин в численности работающих в организациях

(в процентах к общей численности работников соответствующего вида экономической деятельности)

po-dannym-belstata-v-strane-53-8-zhitelei-eto-zhenshiny-2

В Республике Беларусь образовательный уровень женщин выше, чем у мужчин. Среди женщин, занятых в экономике, 39,2% имеют высшее образование, 27,2% – среднее специальное (среди мужчин – 27% и 19% соответственно).

 

По данным выборочного обследования домашних хозяйств по уровню жизни, каждая четвёртая женщина в возрасте 16 лет и старше в свободное время отдавала предпочтение занятиям физической культурой и спортом, каждая шестая из них уделяла время спортивным занятиям ежедневно.

Частота занятий физической культурой и спортом
в свободное время женщинами в возрасте 16 лет и старше

(на начало 2019 года; в процентах к итогу)

po-dannym-belstata-v-strane-53-8-zhitelei-eto-zhenshiny-3

Женщины являются активными интернет-пользователями. По данным выборочного обследования домашних хозяйств по уровню жизни, в прошедшем году 82% женщин в возрасте 16–72 лет пользовались Интернетом, 84% из них заходили в Интернет ежедневно. Самые активные интернет-пользователи – молодые женщины в возрасте 16–24 лет. Среди них 97,6% заходили в Интернет ежедневно.


Читайте также: В Беларуси количество женщин в бизнесе растёт


В 2019 году в брак вступили 62,7 тыс. женщин, из них 41,7 тыс. создали семьи впервые. Женщины предпочитают создавать семьи в возрасте 20–24 лет (31,4% от общего числа браков). Для Республики Беларусь, как и для многих европейских государств, характерна тенденция увеличения среднего возраста женщин при вступлении в первый брак.

Средний возраст женщины при вступлении в брак

po-dannym-belstata-v-strane-53-8-zhitelei-eto-zhenshiny-4

В 2019 году в возрасте 60 лет и старше заключили брак 1095 женщин, что на 156 браков больше, чем в 2018 году.

В прошлом году 86,8 тыс. женщин стали мамами. Из всех рождённых детей 39% – первенцы, на долю вторых рождений приходится 38%, третьих – 16%, четвёртых и более – 7%.

Средний возраст матери при рождении первого ребёнка

po-dannym-belstata-v-strane-53-8-zhitelei-eto-zhenshiny-5

По данным единовременного выборочного обследования домашних хозяйств (МИКС 6), проведённого в 2019 году, в Беларуси 90% женщин в возрасте 15–49 лет ощущают себя счастливыми и оценивают свою удовлетворённость жизнью в среднем на 7 баллов по 10-бальной шкале.

Достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей женщин и девочек явлются неотъемлемой частью принятой в 2015 году государствами – членами ООН Повестки дня в области устойчивого развития на период до 2030 года.

Республика Беларусь в области гендерного равенства занимает высокие позиции.

По данным ПРООН, в 2018 году по Индексу гендерного равенства среди 162 стран мира наша страна занимала 27-е место.

1

 

Белстат

Читать дальше