Чай, кофе, газированные напитки, алкоголь – и беременность

Во имя здоровья будущего малыша женщине приходится изменить не только свой привычный режим дня, но и рацион. В питании есть одно негласное правило – когда очень хочется, то можно. Но применимо ли оно к беременным? Можно ли будущим мамам пить чай, кофе, газированные напитки и алкоголь?

Как известно, в кофе содержится кофеин, который действует возбуждающе на нервную систему. Беременная женщина должна быть спокойной, и лишний раз будоражить свой организм кофе не стоит. Кофеманкам можно предложить перейти на цикорий. Напиток из цикория обладает кофейным вкусом и ароматом, а вреда будущей маме и её малышу он не принесёт.

Так что, отказавшись от кофе, можно перейти на чай. Однако и в этом случае есть некоторые ограничения.

В чёрном чае содержится такое вещество, как тонин. Он так же, как и кофеин, возбуждает нервную систему, но, тем не менее беременная женщина может позволить себе выпить пару чашек некрепкого чая в день.

 

Что касается зелёного чая, он обладает мочегонным эффектом, и его можно пить только с разрешения врача-гинеколога. Также с осторожностью стоит относиться к травяным чаям.

Травяные чаи, как и минеральная вода типа нарзана, являются лечебными напитками, и пить их просто так, когда хочется, не следует. Лучше сначала проконсультироваться с врачом. Ведь всё очень индивидуально. Чтобы не опасаться за здоровье будущего малыша, можно нарезать фрукты в кружку, добавить к ним ягод и залить всё горячей водой. Через несколько минут пора наслаждаться ароматным фруктовым чаем.

chai-kofe-gazirovannye-napitki-i-alkogol-i-beremennost-1

Педиатры категорически запрещают беременным употреблять алкоголь. Даже глоток красного вина может плохо отразиться на здоровье малыша.

То же самое касается и сладких газированных напитков. В них содержится большое количество сахара и химических веществ, которые ни к чему ни маме, ни будущему ребёнку.

Просто есть

Поделиться

Читайте также

Увлекательный ноябрь в детском развлекательном центре «Нэмо» ждёт бобруйских ребятишек:

6 ноября 2020 года

в 18.00

Супергеройская вечеринка «Спаси свой город»

15 ноября 2020 года

в 12.00

Мастер-класс по росписи пряников

22 ноября 2020 года

в 12.00

Мастер-класс по изготовлению флаффи-слаймов

27 ноября 2020 года

в 18.00

Вечеринка в стиле «Три кота» в компании с Карамелькой

 

 

Читать дальше

Соответствующее постановление о перерасчёте №409 Александр Лукашенко подписал 5 ноября. Как сообщает БЕЛТА, глава государства рассказал об этом повышении на открытии третьей линии минского метро.

По официальной информации Министерства труда и социальной защиты, в указе №409 «О повышении пенсий» прописывается перерасчёт всех видов трудовых пенсий:

  • по возрасту,
  • за выслугу лет,
  • по инвалидности,
  • по случаю потери кормильца.

Перерасчёт трудовых пенсий будет выполнен путём корректировки фактического заработка ушедшего на заслуженный отдых белоруса исходя из средней зарплаты, применённой при предыдущем перерасчёте пенсий, с повышением её величины на 6%. При этом в денежном выражении пенсии отдельных людей увеличатся на разную величину: всё зависит от стажа и зарплаты, которую человек получал до выхода на пенсию, а также от надбавок к основным выплатам.

Законодательством предусматривается установление к пенсиям:

  • доплат лицам в возрасте:
  • старше 75 лет – 48,40 руб. (с 1 ноября),
  • старше 80 лет –64,53 руб. (с 1 ноября),
  • надбавок на уход:
  • инвалидам 1 группы – 64,53 руб. (с 1 ноября),
  • лицам в возрасте старше 80 лет – 32,27 руб. (с 1 ноября),
  • повышений:
  • Героям Беларуси, Героям Советского Союза, инвалидам и участникам войны, почётным донорам и некоторым другим категориям граждан от 25,81 руб. до 322,65 руб. (с 1 ноября).

В этом году эти выплаты уже увеличивались в соответствии с ростом бюджета прожиточного минимума в среднем на душу населения:

  • в феврале – на 3,5%,
  • в мае – на 2,9%,
  • в августе – на 3,8%
  • и в ноябре – на 0,8%.

В результате всех перерасчётов средний размер пенсии по возрасту (с учётом надбавок) в декабре составит 499,7 рубля. Это на 5,5% больше по сравнению с ноябрьской средней пенсией этого года – 473,5 рублей, и на 12,1% больше в сравнении с декабрьской средней пенсией в прошлом году – 445,9 рублей.

Пенсии в большем размере в декабре 2020-го получат более 2,4 млн человек. На выплаты пенсий в этом году будет выделено более 13,4 млрд рублей, из них 64,7 млн рублей – по указу №409.

В этом году пенсии пересчитываются уже во второй раз. В прошлый раз эти выплаты увеличивали в июле. Летом увеличение в среднем составило 5,7 процентов.

 

1prof.by

Фото: belnaviny.by

Читать дальше

Совет министров Беларуси утвердил график переноса рабочих дней на 2021 год. Об этом сообщает пресс-служба правительства.

Постановлением Совета министров Республики Беларусь от 9 ноября 2020 года №635 рабочие дни в 2021 году переносятся:

  • с пятницы 8 января на субботу 16 января,
  • с понедельника 10 мая на субботу 15 мая.

Итак, на православное Рождество белорусы будут отдыхать четыре дня подряд. Столько выходных дней выпадает и на Радуницу в мае. На Новый год белорусы будут отдыхать три дня – с пятницы 1 января по воскресенье 3-го. Остальные государственные праздники Беларуси в следующем году выпадают на субботы либо воскресенья.

Читайте также: Что ждёт Бобруйск в Новогодние и Рождественские праздники 2021-го

Организациям предоставлено право с учетом специфики производства (работы) осуществлять перенос рабочих дней, установленный настоящим постановлением, в ином порядке в соответствии с законодательством.

Документ принят в соответствии с частью шестой статьи 136 Трудового кодекса Республики Беларусь.

 

Читать дальше