Бобруйск: лица, история, факты В кругу семьи В ожидании чуда
Дела семейные Полезности Растём
Семь+Я Такова жизнь

Чай, кофе, газированные напитки, алкоголь – и беременность

В ожидании чуда

Во имя здоровья будущего малыша женщине приходится изменить не только свой привычный режим дня, но и рацион. В питании есть одно негласное правило – когда очень хочется, то можно. Но применимо ли оно к беременным? Можно ли будущим мамам пить чай, кофе, газированные напитки и алкоголь?

Как известно, в кофе содержится кофеин, который действует возбуждающе на нервную систему. Беременная женщина должна быть спокойной, и лишний раз будоражить свой организм кофе не стоит. Кофеманкам можно предложить перейти на цикорий. Напиток из цикория обладает кофейным вкусом и ароматом, а вреда будущей маме и её малышу он не принесёт.

Читайте также: Советы врача, как избежать осложнений при поздней беременности

Так что, отказавшись от кофе, можно перейти на чай. Однако и в этом случае есть некоторые ограничения.

В чёрном чае содержится такое вещество, как тонин. Он так же, как и кофеин, возбуждает нервную систему, но, тем не менее беременная женщина может позволить себе выпить пару чашек некрепкого чая в день.

 

Что касается зелёного чая, он обладает мочегонным эффектом, и его можно пить только с разрешения врача-гинеколога. Также с осторожностью стоит относиться к травяным чаям.

Травяные чаи, как и минеральная вода типа нарзана, являются лечебными напитками, и пить их просто так, когда хочется, не следует. Лучше сначала проконсультироваться с врачом. Ведь всё очень индивидуально. Чтобы не опасаться за здоровье будущего малыша, можно нарезать фрукты в кружку, добавить к ним ягод и залить всё горячей водой. Через несколько минут пора наслаждаться ароматным фруктовым чаем.

Педиатры категорически запрещают беременным употреблять алкоголь. Даже глоток красного вина может плохо отразиться на здоровье малыша.

То же самое касается и сладких газированных напитков. В них содержится большое количество сахара и химических веществ, которые ни к чему ни маме, ни будущему ребёнку.

Просто есть

 
Автор: Надежда Интелегатор, врач-педиатр

Поделиться

Читайте также

18 января – день рождения Алана Милна (1882).

Это он написал сказки о медведе с опилками в голове – Винни-Пухе!

Они и принесли всемирную популярность английскому писателю, сказочнику и поэту.

Эти истории были придуманы Милном для своего единственного сына – Кристофера Робина, родившегося в 1920 году. Сказки о Винни-Пухе и его друзьях Милн рассказывал сыну на ночь. Героями этих историй стали игрушки мальчика и он сам.

В Советском Союзе большинству читателей истории о Винни-Пухе стали знакомы по переводам Бориса Заходера.

Героев писателя Алана Милна знают и любят дети во всём мире. По мотивам сказок сняты мультфильмы, а в Лондонском зоопарке даже стоит памятник Винни-Пуху.

АТН

Читать дальше

В предпоследнее воскресенье января планета отмечает Всемирный день снега.

В 2012 году в мире появилась хорошая традиция — в один из воскресных дней января по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) отмечается новый праздник — Всемирный день снега. Другое его название — Международный день зимних видов спорта.

Цель праздника — повысить интерес к зимним видам спорта и вовлечь молодежь в активный образ жизни. По замыслу FIS, в этот день должны проходить «снежные фестивали», во время которых дети и взрослые смогут принять участие в соревнованиях на коньках, лыжах или сноубордах.

Читайте также: 13 января – День резиновой утки

Если в первый год проведения праздника участие в нём приняли более 20 стран мира, среди которых США, Канада, Австралия, Швейцария, Финляндия, Германия, Великобритания, Норвегия, Польша, Турция, Казахстан, Украина и другие, то ко второму году готовность поддержать международный фестиваль выразили уже около 40 государств.

1

АТН

Читать дальше

Французское издание Le Figaro включило Беларусь в список стран и мест, где точно стоит побывать в 2020-м году.

Из плюсов называют:

  • безвизовый режим,
  • хорошо сохранившееся советское архитектурное наследие
  • и многочисленные национальные парки вроде Налибокской или Беловежской пущи.

Также ресурс называет Беларусь «спящей красавицей Европы».

В топ-20 направлений этого года также включены Австралия, Мадагаскар, Индонезия, Барбадос, ОАЭ, Словения, Грузия, Куба, Япония, Гавайи и др.

Читать дальше

Популярное

Расписание массовых катаний на льду «Бобруйск-Арены» на этой неделе

Если ребёнок старше 5 лет, в больницу его положат одного. Белорусские родители хотят изменить это правило

Репертуар театра им. В. И. Дунина-Марцинкевича на месяц