Чай, кофе, газированные напитки, алкоголь – и беременность

Во имя здоровья будущего малыша женщине приходится изменить не только свой привычный режим дня, но и рацион. В питании есть одно негласное правило – когда очень хочется, то можно. Но применимо ли оно к беременным? Можно ли будущим мамам пить чай, кофе, газированные напитки и алкоголь?

Как известно, в кофе содержится кофеин, который действует возбуждающе на нервную систему. Беременная женщина должна быть спокойной, и лишний раз будоражить свой организм кофе не стоит. Кофеманкам можно предложить перейти на цикорий. Напиток из цикория обладает кофейным вкусом и ароматом, а вреда будущей маме и её малышу он не принесёт.


Читайте также: Советы врача, как избежать осложнений при поздней беременности


Так что, отказавшись от кофе, можно перейти на чай. Однако и в этом случае есть некоторые ограничения.

В чёрном чае содержится такое вещество, как тонин. Он так же, как и кофеин, возбуждает нервную систему, но, тем не менее беременная женщина может позволить себе выпить пару чашек некрепкого чая в день.

 

Что касается зелёного чая, он обладает мочегонным эффектом, и его можно пить только с разрешения врача-гинеколога. Также с осторожностью стоит относиться к травяным чаям.

Травяные чаи, как и минеральная вода типа нарзана, являются лечебными напитками, и пить их просто так, когда хочется, не следует. Лучше сначала проконсультироваться с врачом. Ведь всё очень индивидуально. Чтобы не опасаться за здоровье будущего малыша, можно нарезать фрукты в кружку, добавить к ним ягод и залить всё горячей водой. Через несколько минут пора наслаждаться ароматным фруктовым чаем.

Педиатры категорически запрещают беременным употреблять алкоголь. Даже глоток красного вина может плохо отразиться на здоровье малыша.

То же самое касается и сладких газированных напитков. В них содержится большое количество сахара и химических веществ, которые ни к чему ни маме, ни будущему ребёнку.

Просто есть

 

Поделиться

Читайте также

В рамках мероприятий, посвящённых очередным годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне, в Бобруйске 1 апреля стартовал конкурсно-выставочный проект «Открытка ветерану».

Для участия в нем приглашаются дети, подростки и молодежь в возрасте 8–13 лет, 14–17 лет, 18 лет и старше:

  • учащиеся искусств, учреждения общего и среднего образования, дополнительные образования, учреждения редкого профессионального и профессионально-технического образования, общественное объединение «Бобруйская городская детско-юношеская образцовая студия изобразительного искусства «Радуга»,
  • участники клубных формирований декоративно-прикладного искусства учреждений культуры клубного типа.

Конкурс проводится в один тур с 1 по 30 апреля 2022 года на базе Бобруйского художественного музея.

Творческие работы участников конкурса будут выставлены  в выставочном зале Бобруйского художественного музея.

По итогам конкурса определяется лучшая работа (1-е, 2-е, 3-е место) в каждой из возрастных категорий.

 

Творческие работы (далее – открытки) оцениваются по предложенным критериям:

  • провести тематический конкурс;
  • наличие в открытке поздравительного текста (вкладыш с текстом в открытку – не приклеивается, не скрепляется скобами);
  • художественный уровень, оригинальность, эстетичность и новизна в оформлении работы;
  • мастерство владения техникой, индивидуальный стиль.

Открытки могут выполняться на различных приложениях. Размер работы не должен превышать размера А4.

К открытке обязательно должна прилагаться пояснительная аписка, в которую входит:

  • фамилия, имя, возраст автора;
  • адрес домашний, домашний/мобильный телефон;
  • оборудование;
  • учреждение образования, общественное объединение;
  • учитель/руководитель.

Победители конкурсно-выставочного проекта (1-е, 2-е, 3-е места в каждой возрастной категории) награждаются дипломами и ценными подарками.

Жюри и организационный комитет конкурса имеют право наблюдать за важными дипломами и памятными датами.

Все участники конкурсно-выставочного проекта награждены дипломами за участие.

Открытки, представленные на конкурсе, автором не возвращаются и не встречаются для памятных поздравлений ветеранов Великой Отечественной войны ко Дню Победы 9 мая 2022 года.

1

По материалам сайта Бобруйского горисполкома

Читать дальше

Бобруйский краеведческий музей предлагает семейные и индивидуальные обзорные и тематические экскурсии для своих посетителей, различные мероприятия для небольших групп из 2-3 человек без увеличения стоимости билета.

Вы можете заказать в удобное для Вас время просмотр видеопрезентаций и виртуальных выставок.

Для Вас и Ваших близких будут проведены мастер-классы, предложены различные квесты, что особенно актуально в дни весенних школьных каникул.

С тематикой предлагаемых мероприятий и режимом работы заведения можно ознакомиться здесь.

Двери Бобруйского краеведческого музея всегда открыты для своих посетителей.

Телефон для заявок: 8 (0225) 72-63-77.

 

Читать дальше

25 апреля в городском парке культуры и отдыха города Бобруйска состоится открытие сезона-2020.

В программе:

14.00

Концертная программа «Парк приглашает друзей»

17.00

молодёжный фестиваль «Color Fest»

20.00

танцевальная программа «Кветка» (малая сцена)

 

Весь день работают аттракционы парка.

По информации сайта Бобруйского горисполкома

Читать дальше