Бобруйчанка Нина Савина установила личный рекорд на марафоне в Японии

В японском городе Сайтама в пятый раз прошёл Saitama International Marathon, участие в котором приняла наша Нина Савина. Белоруска сумела финишировать на четвёртой позиции с результатом 2:28:44, переписав своё личное достижение и сбросив с предыдущего 22 секунды!

Победительницей марафона стала кенийская бегунья Peres Jepchirchir, преодолевшая дистанцию за 2:23:50. Второй финишировала эфиопская спортсменка Fatuma Sado, показавшая результат 2:26:45. Третье время - 2:27:11 - зафиксировала её соотечественница Balaynesh Oljira Jememe.

Поздравляем белорусскую спортсменку с отличным результатом! Уверены, что это только начало большого пути, и желаем не сбавлять обороты, продолжая идти только вперёд и достигая поставленных целей!

Белорусская федерация лёгкой атлетики

Поделиться

Читайте также

Миллионы курящих людей подвергают риску свои глаза. Хотя между ухудшением зрения и сигаретами есть четкая связь, только один из пяти опрошенных британской Ассоциацией оптометристов знал об этом, пишет BBC.

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com

В Ассоциации оптометристов опросили две тысячи взрослых. Три четверти (76%) знали о том, что курение связано с развитием рака, но только 18% были в курсе того, что сигареты также увеличивают риск слепоты.

Курильщики лишаются зрения в два раза чаще, чем те, кто не курит, напоминают врачи. Причина в том, что табачный дым может вызывать многие офтальмологические проблемы и ухудшать их течение. В дыму есть токсические вещества, которые раздражают глаза. Например, тяжелые металлы: свинец и медь — могут откладываться в хрусталике глаза и приводить к катаракте. Курение также может ухудшить связанные с диабетом расстройства зрения, повреждая кровеносные сосуды сетчатки.

У курильщиков почти в три раза выше вероятность развития возрастной макулярной дегенерации — заболевания, которое приводит к постепенной потере центрального зрения, необходимого для четкого восприятия предметов.

В 16 раз чаще у курильщиков случается внезапная потеря зрения — из-за нейропатии зрительного нерва (по сравнению с теми, кто не курит).

Британская Ассоциация оптометристов считает, что бросить курить — один из лучших шагов, который можно предпринять для защиты зрения (вместе с регулярной проверкой здоровья глаз).

TUT.BY

Читать дальше

Российская организация «Роскачество» рассказала, что делать в случае воспламенения смартфона. Специалисты компании также дали советы, как избежать возгорания гаджетов.

На сайте организации указывается, что «взрывы аккумуляторов происходят по трем причинам: заводской брак, перегрев и банальное старение устройства». Чтобы этого избежать, специалисты Роскачества советуют:

  • Пользоваться фирменными зарядными устройствами либо сертифицированными компанией-производителем блоками.
  • Не допускать перегрева аппарата. Для этого не стоит оставлять гаджет под прямыми лучами солнца или под подушкой.
  • Во время зарядки стараться не запускать энергоемкие игры и «тяжелые» для гаджета процессы, иначе устройство может получить двойной перегрев. Как следствие, из-за этого сократится срок службы аккумулятора. Это правило не распространяется на случай, когда уровень заряда уже полон. Обычное использование гаджета на зарядке также ничем не грозит батарее.
  • Не забывать о том, что аккумуляторы могут взорваться из-за неудачных падений. Именно поэтому рекомендуется оставлять гаджет в стороне, если вы планируете заняться активным спортом.
  • Не стоит носить гаджет в заднем кармане одежды. Если вы забудете про него и сядете на твердую поверхность, есть риск взрыва аккумулятора от механического повреждения.
  • Если аккумулятор смартфона уже вздулся, гаджетом нельзя продолжать пользоваться. Ведь там уже происходят химические реакции, которые могут повлечь за собой взрыв батареи.

obyasnyaem-chto-delat-esli-u-vas-zagorelsya-smartfon Изображение использовано в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com

Если аккумулятор уже загорелся, в Роскачестве рекомендуют выполнять следующий порядок действия:

  • Не прикасаясь к гаджету, выдерните из розетки зарядное устройство, а по возможности — обесточьте все помещение.
  • Перекройте доступ к устройству с помощью подручных средств — накройте его чем-то, что плохо горит.
  • Если реакция уже началась, остановить ее в бытовых условиях не представляется возможным. Необходимо быстро кинуть устройство в место, взрыв в котором не причинит ущерба.

TUT.BY

Читать дальше

С 8 по 15 июля 2019 года в Бобруйском роддоме родилось 47 детей.

Появились на свет 25 мальчиков и 22 девочки.

Поздравляем родителей и их близких с радостным событием!

По информации роддома

Читать дальше