Как не накрутить себя, ожидая ребёнка..
Звонит из школы. «Мам, я уже всё. Еду домой». Домой ехать тридцать минут. Проходит полтора часа. Звоню....
Звонит из школы. «Мам, я уже всё. Еду домой». Домой ехать тридцать минут. Проходит полтора часа. Звоню....
Недостаток сна может сделать нас раздражительными и снизить уровень энергии. А хроническая бессонница создаёт огромную нагрузку на организм....
Старение – процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет в большинстве случаев нам по силам....
Способов сделать это несколько: можно перекусить или изменить свой стиль деятельности перед сном....
Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать»....
В канун Нового года, а также в первых числах января количество обращений в больницу и вызовов карет «скорой» значительно превышает таковое в обычные дни....
Простое изменение вашего образа жизни может существенно повлиять на качество сна. Хотите, чтобы ночи были спокойными? Следуйте этим советам....
Не я придумала. Но работает «на ура». Если, конечно, то, чем он занят, безопасно, не выходит за рамки правил и не ведёт к катастрофе....
Именно во время вынашивания младенца важнее всего, чтобы ферритина (белка, который запасает железо в организме) было достаточно. Из него черпают железо матка...
Кости, суставы, мышцы и связки отвечают за свою часть работы, благодаря чему мы имеем возможность свободно передвигаться, заниматься спортом, носить любимую...