Перед вами 8 рекомендаций опытного психолога родителям первоклассников.

• Как помочь малышу адаптироваться к новой среде?
• Как облегчить жизнь первокласснику?

Ответ на эти вопросы интересует многих заботливых родителей.

На самом деле всё просто. Вот несколько рекомендаций психолога родителям первоклассников:

1. Не стоит планировать рождение второго ребёнка на момент поступления первого в первый класс. Начало «взрослой» школьной жизни для маленького ученика – сложный период. Появление в доме нового члена семьи: брата или сестры, который будет забирать большую часть внимания родителей – непростое испытание для вчерашнего малыша.
2. Не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какой-то кружок или секцию. Придя домой из школы, ребёнок должен отдохнуть, при необходимости поспать, погулять, без спешки сделать уроки, а будет ли у него такая возможность? В противном случае у него могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Поэтому если занятия спортом и музыкой кажутся вам необходимой частью развития вашего ребёнка, начните водить его туда ещё за год до начала учебы или через год после начала.
3. Пробуждение ребёнка – это важно. Утром не стоит тормошить первоклассника, стаскивать одеяло, резко и громко начинать говорить с ним. Такие действия могут вызвать у ребёнка негативные тревожные чувства, в том числе и чувство неприязни к родителю. Сделайте ритуал пробуждения как можно более приятным: поцелуйте своего малыша, погладьте спинку, ласково назовите по имени, включите любимую музыку ребёнка, улыбнитесь ему, пожелайте доброго утра. Помните о том, что у него должно быть достаточно времени, чтобы собраться в школу. Если ребёнка торопят, то он будет делать всё ещё медленнее – это естественная реакция организма.
4. Интересуйтесь делами ребёнка. Возьмите за правило, каждый день интересоваться делами своего первоклашки. Но помните, что на вопрос типа: «Как твои дела в школе?», ответ, скорее всего, будет односложным: «Всё нормально…». Более правильная формулировка «Что нового и интересного было в школе?» и тогда, уверяю вас, ребёнок расскажет, что нового он узнал, что ему понравилось во время урока, с кем он играл или поссорился на перемене. Это поможет быть ближе к ребёнку и в формировании учебной мотивации.
5. Чередуйте вид деятельности. Выполнять домашнее задание лучше с письма. Не забывайте о том, что каждые 15-20 минут необходимо делать небольшой перерыв. Дело в том, что ребёнок 6-7 лет не может длительное время концентрировать на чём-то своё внимание. Можно попить чай или попрыгать на месте 10 раз, потанцевать под весёлую музыку несколько минут. Хорошо также чередовать устные задания и письменные. Общая длительность таких занятий – 50 минут.
6. Телевизор, компьютер, планшет... Помните о том, что просмотр телевизионных передач, компьютерные игры вызывают большую зрительную нагрузку, их стоит ограничить. В день не более 60 минут. Об этом говорят многие  врачи-офтальмологи всего мира.
7. Хвалите своего ребёнка. В момент новых начинаний всем необходимы поддержка и похвала. В течение первого года учёбы ребёнок как никогда нуждается в поддержке родителей. Ведь сейчас он вступил в новый этап своего развития. Изменился привычный ритм жизни, среда обитания. Он формирует свои личные отношения с учителями и одноклассниками. Если вы хотите помочь своему ребёнку адаптироваться к новой «взрослой» жизни, если вы хотите, чтобы он вырос уверенным в себе и спокойным человеком, обязательно поддерживайте, хвалите его. Хвалите, но не перехваливайте.
8. Пообщайтесь перед сном. Не забывайте про здоровый сон – не менее 8 часов. Перед сном уложите малыша в постель, сделайте ему лёгкий массаж – поглаживание, это поможет снять мышечную усталость, напряжение. Почитайте добрую сказку. Обнимите, поцелуйте и расскажите, как сильно вы его любите.

Ольга Мазуркевич

b17.ru

Изображение: shutterstock