Великий Пост — самый продолжительный в церковном календаре и самый строгий в плане ограничений — начинается у православных верующих в понедельник 3 марта 2025 года. Он продлится почти 50 дней. Завершается он главным христианским праздником — Пасхой, днём Воскресения Христова, которая в этом году пройдёт 20 апреля 2025 года.

Недели Великого поста

Согласно православным канонам, Великий пост состоит из шести недель, называемых Четыредесятница, и Страстной недели (седмицу). Четыредесятница, установленная в память о сорока днях, которые Иисус Христос провёл в посте и молитвах, Страстная неделя посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни, смерти и погребении Христа.

Особое значение на Страстной неделе имеют четверг, пятница и суббота. В Страстной четверг церковь отмечает тайный вечер. Во время службы прихожане стоят с зажжёнными свечами, затем принято зажигать огонь в домашних лампадах и хранить его до Пасхи. В Великий четверг убирают дом, пекут куличи, начинают красить яйца, готовясь к Светлому воскресенью.

В Страстную седмицу в церкви выносят плащаницу и делают так называемый чин погребения Христа. В этот день не полагается ничего есть, как и в Великую субботу.

В субботу, после вечерней службы и литургии, в храмах освящают яйца и куличи, священнослужители меняют темное облачение на белое пасхальное. В воскресенье наступает главный христианский праздник — Пасха, установленный в память о воскрешении Христовом.

Ограничения по еде

Великий пост — время строгих ограничений в еде. Под полным запретом:

• мясо,
• молоко,
• яйца,
• сыр,
• сметана,
• творог,
• масло животное,
• сдобный хлеб и выпечка,

под частичным — растительное масло и рыба. Особенно тщательно положено поститься в первую и каждую недели.

Послабление в этот период сделано для трёх дней:

• Благовещения (7 апреля),
• Лазаревой субботы
• и Вербного воскресенья (последние дни шестой недели поста).

На Благовещение, если оно случается на десятичетыре недели, и в Вербное воскресенье разрешено включать в рацион рыбные блюда, если Благовещение выпадает на Страстную неделю — растительное масло.

Накануне Вербного воскресенья и в Лазареву субботу рыбу есть нельзя, но можно икру.

Растительное масло употребляют также в дни особых поминаний святых.

Ограничения не только по питанию

Во время Великого поста следует думать не о правилах питания, а о духовном очищении.

В Великий пост нельзя венчаться, посещать увеселительные заведения и проводить время за просмотром развлекательных передач. Употреблять алкоголь во время Великого поста запрещено.

А главное — нельзя поддаваться негативным чувствам: агрессии, злости и зависимости, ссориться с другими людьми.