Акустический вечер с Ли́сой пройдёт 5 июня 2021 года в 17.00 в Арт-дворике тайм-клуба «1387»: гитара и клавиши, вокал и лето.
Этой встречей открываются летние творческие субботы в «1387» – субботmic. Приходите, приглашайте родных и знакомых. Будет душевно.
________
Летние творческие субботы в «1387»: будем слушать музыку, танцевать, рисовать, считать стихи... Хотите выступить, показать себя и поделиться своим творчеством этим летом – приходите на субботmic.
Ли́са – молодая певица из Бобруйска, автор-исполнитель, педагог по вокалу.
Молодая артистка появилась на музыкальных радарах ещё в 2013 году, когда её песня «Голос простужен» была в ротации на радио. Потом певица начала ездить по городам Беларуси с небольшими концертами-квартирантками. Свою музыку и тексты Ли́са пишет и исполняет сама.
Бóльшую популярность девушка обрела после участия в проекте «Песни на ТНТ» в 2019 году. Бобруйчанка дошла до 20-ки финалистов и громко заявила о себе. После проекта Ли́са переехала в Минск и выпустила свой первый акустический альбом «Маски срывах руками».
Артистка продолжает свой творческий путь, пишет и выпускает новые песни и обещает скоро взорвать все чарты своей новой музыкой.
1
Набор в группы Acro-Fit – акробатический фитнес для детей от 2,5 до 16 лет:
В группах с ребятами работают тренера разных направлений. ACRO-FIT – единственная студия в Бобруйске, где работают с ребятами, имеющими ограниченные возможности.
Занятия проходят в ритме:
Наши ребята – чемпионы Беларуси, Мира и Европы, победители многих международных хореографических конкурсов и спортивных соревнований. Студия сотрудничает с Федерацией силовых видов спорта GSF BELARUS.
Занятия проходят в СОЦ «Мандарин».
Телефоны для справок:
1
Название мероприятия |
Дата, время, |
Митинг, посвященный Дню Независимости Республики Беларусь |
11.00 |
Торжественное открытие детского дома семейного типа |
12.00 |
Конкурсная программа «Автоледи-2020» |
14.00 |
Праздничные тематические площадки |
14.00-16.00 16.00-17.00 16.00-18.00 17.00-18.30 17.00-18.30 |
Работа нестационарных торговых объектов общественного питания, детских аттракционов |
15.00-23.00 |
Работа ярмарки мастеров декоративно-прикладного искусства |
18.00-23.00 |
Праздничный концерт |
21.00-22.55 |
Акция «Споем Гимн вместе» |
22.55-23.00 |
Чашка утреннего кофе является залогом бодрого дня для многих людей. Но в жаркие дни этот напиток может нанести серьёзный вред здоровью. Как только термометр достигает отметки в +25...+27 градусов по Цельсию, в организме включаются механизмы самоохлаждения. При этом начинается активное потоотделение, меняется работа почек и снижается кровоток во внутренних органах.
Воздействие жары не приведёт к серьёзным последствиям для здорового человека при условии, что у него не нарушен баланс влаги и тепла в организме. Кофе — один из факторов, который может повлиять на этот процесс. Об опасных последствиях его употребления АиФ.ru рассказала врач-терапевт Ирина ЯРЦЕВА.
Кофе «выгоняет» жидкость, поэтому способен привести к обезвоживанию организма, напомнила доктор. Кроме того, если выпивать больше трёх чашек этого напитка в день, то повышается риск возникновения спазма сосудов и даже гипертонического криза. А в жаркую погоду люди, страдающие гипертонией, в принципе рискуют здоровьем больше других.
Кроме того, кофе вымывает из организма кальций, что также негативно сказывается на сосудах. А жара и так приводит к их расширению. Это снижает кровяное давление, что затем оказывает дополнительную нагрузку на сердце, которое начинает работать в усиленном режиме.
Обезвоживание организма способно привести к сгущению крови, что в совокупности с расширением кровеносных сосудов может значительно увеличить риск образования тромбов, а значит, — инфарктов и инсультов.
Две чашки кофе в день — именно столько может выпивать без угрозы для здоровья человек, у которого нет серьёзных заболеваний или каких-либо противопоказаний к употреблению этого напитка, считает Ярцева. А чтобы не допустить обезвоживания, кофе нужно «уравновесить» водой, то есть пить её больше, чем обычно — пропорционально количеству кофе.
«После каждой чашки кофе нужно выпивать стакан воды», — советует Ирина Ярцева. Также нежелательно пить кофе перед выходом на солнце или при нахождении в душном помещении. Эти факторы сами по себе могут привести к обезвоживанию организма, а напиток усилит негативный эффект.
По словам Ярцевой, избегать обезвоживающих напитков стоит тем, кто не любит пить простую воду, а значит — не сможет «запить» кофе. Кроме того, не стоит забывать, что жара сама по себе оказывает серьёзную нагрузку на сердце и сосуды.
Учёные достаточно давно спорят о том, как кофе влияет на сердечно-сосудистую систему. При этом теории выдвигаются очень противоречивые. Но даже в нормальную погоду этот напиток может повышать давление и увеличивать частоту сердечных сокращений. По этой причине людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше не испытывать судьбу и отказаться от употребления кофе, если на улице или в помещении жарко.
1