В это воскресенье 24 мая в 14.30 ждём вас на душевные разговоры онлайн. Устроим самостоятельный просмотр с последующим совместным обсуждением фильма в zoom.
Самостоятельно смотрим кинокартину «Поли» (1998 года).
Продолжительность: 1 ч. 31мин.
Самый забавный и говорливый попугай в мире из-за своих необычных талантов очень быстро попадает в неприятности. Свои способности лучше скрывать — делает вывод попугай Поли в этой забавной приключенческой картине, которая безусловно понравится всем членам семьи.
Маленькая, но очень умная птичка пытается разыскать девочку, которая ее вырастила. Способность говорить приносит попугаю одни неприятности, но в сердце живет надежда, ведь на своем пути Поли встречает друзей, которые помогают ему осуществить самую заветную мечту — вернуться наконец домой.
Организатор: БГО РОО «Матери против наркотиков».
В связи со сложной эпидемиологической ситуацией, негативно сказывающейся на области оказания услуг по перевозке пассажиров, по согласованию с Бобруйским районным исполнительным комитетом по отдельным пригородным маршрутам вносятся следующие изменения:
С 17 июня по пригородному маршруту «Бобруйск-Туголица» отменяется выполнение рейсов, отправлением от остановочного пункта «ул. Дзержинского» в 14-10, остановочного пункта «пос. Туголица» в 14-35 по будним дням.
С 4 июля по пригородному маршруту «Бобруйск-Подсобное» рейсы, отправлением от АВ «Бобруйск» в 1-ю субботу месяца в 7-15, в 1-е воскресенье месяца в 16-30 будут выполняться до аг. Ленина.
Рейсы по пригородному маршруту «Бобруйск-Подсобное» (отправлением от АВ «Бобруйск» в субботу в 7-15, в воскресенье 16-30, в среду в 7-15 и 16-30) будут выполняться в следующие числа месяца:
— июль:
По субботам — 11, 25; по воскресеньям — 12, 26; в среду 15.
— август:
По субботам — 8, 15, 29; по воскресеньям — 9, 16, 30; в среду 19.
— сентябрь:
По субботам — 12, 26; по воскресеньям —13, 27; в среду 16.
С 17 июня на дачный период рейс по пригородному маршруту «Бобруйск-Шараевщина», отправлением от АВ «Бобруйск» в 12-00, будет выполняться ежедневно.
Автобусный парк №2.
Фото носит иллюстративный характер.
Реакция психики на пандемию у всех разная. Кто-то воспринимает новую инфекцию как обычную сезонную ОРВИ, а у кого-то могут случиться панические атаки. Как легче справиться с болезнью, рассказывает Татьяна Романовская, психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ сайту «Здоровые люди».
Чувство тревоги по поводу состояния своего здоровья и здоровья близких, которое может проявляться в виде нарушения сна, внутреннего беспокойства, приступов паники, соматических симптомов, обусловлено рядом обстоятельств: информационным ореолом вокруг COVID-19, изоляцией от близких, особенностями лечения заболевания, затрудняющего близкий контакт с лечащим врачом (он, как правило, в защитном костюме, в котором трудно коммуницировать).
збыток пугающей информации, с одной стороны, недостаток информации о реальном состоянии собственного здоровья – с другой, боязнь за близких – все это подпитывает чувство тревоги, ощущение потери контроля, беспомощности. Состояние обостряется еще и проблемами с дыханием, которые, естественно, пугают людей.
Основной посыл от специалистов: не оставаться наедине с проблемой и мыслить позитивно.
Тяжелые вирусные инфекции оказывают влияние на весь организм, в этот период людям свойственно состояние подавленности. Одиночество наедине с тревожными мыслями усугубляет это состояние. Поэтому пациентам необходим контакт с родными, друзьями и специалистами. В физической изоляции на помощь приходят гаджеты. Нужно находиться на связи с миром. На данный момент налажена возможность онлайн-помощи: кризисные психологи, психотерапевты бесплатно, анонимно, круглосуточно консультируют пациентов. Информация об этом имеется в больницах и поликлиниках.
Размышляйте о том, что будет после больницы или самоизоляции, продумывайте, например, посадки на даче, планы на отдых, покупку красивого костюма, давайте позитивные установки: нужно побыстрее выздороветь, чтобы увидеть родившегося внука, доделать важное дело. Также стоит вспоминать хорошие моменты жизни. Обязательно отвлекаться от болезни: смотреть любимые фильмы, читать. И однозначно ограничить просмотр новостей.
Думайте о тех, кому вы нужны и кто нужен вам. Смысл помогает преодолеть самые непростые трудности. Там, где это возможно и приемлемо, смотрите на ситуацию с юмором. Юмор – мощное средство от страха и безнадежности.
Есть такое понятие «психическое заражение»: уныние и страх бывают заразны, мы их зеркалим. Поэтому в непростые времена нужно общаться с теми, кто поддерживает. Исследования показывают, что, поддерживая других, мы тоже можем заряжаться оптимизмом.
Злость, тревога, обида, самосожаление – это нормальные чувства по отношению к ненормальной ситуации.
Их можно узнать при контакте с психологом (контакты можно найти по ссылке), прочесть в литературе.
А родным заболевшего главный совет – заботиться о себе, сохранять надежду и силы, чтобы поддерживать близкого!
1
Компьютерная академия «Шаг» приглашает юных горожан Бобруйска провести летние каникулы в компьютерном лагере.
В этом сезоне бобруйчан ждут тематика «Тайны Вселенной» и комплексная программа по направлениям:
А также:
1
Занятия проходят с 10.00 до 13.00 или с 14.00 до 17.00 (на выбор) по будням.
Записаться в летний лагерь можно по тел.:
Количество мест ограничено.