24 админправонарушения выявили в Бобруйске при проведении мероприятия «Подросток»

Доктор медицинских наук Ольга Шарапова назвала суточную норму арбуза и предупредила, кому стоит ограничить потребление ягоды. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам специалиста, арбуз богат витаминами групп А и С, В6, фитонутриентами, магнием, кальцием, натрием и фосфором. Он также хорошо утоляет жажду и голод.

Кроме того, ягода положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе и кровяном давлении, способствует выведению шлаков из организма. Однако несмотря на множество полезных свойств, арбуз не стоит употреблять при определённых заболеваниях.

- В ограниченном количестве употреблять в пищу арбуз необходимо людям, которые страдают от диареи, мочекаменной болезни, атеросклероза, аденомы предстательной железы. Не стоит увлекаться и при патологии сердечно-сосудистой системы, – уточняет Шарапова.

По словам медика, эту ягоду стоит съедать до обеда – по 200-300 граммов в день. Арбуз также не стоит употреблять с другими продуктами. Специалист также напомнила о лучшем времени для покупки арбуза: раньше августа пробовать его не стоит, есть высокий риск отравиться некачественным товаром.

Читайте также: Гормон соматотропин способен сотворить чудеса: спишь и худеешь

1

Фото: pexels.com

Министры здравоохранения 16 федеральных земель Германии договорились о включении в программу вакцинации от коронавируса жителей в возрасте от 12 до 17 лет. Как проинформировало агентство DPA, решение принято единогласно, сообщает ТАСС.

«У нас достаточно вакцины для всех возрастных групп», – сказал министр здравоохранения Германии Йенс Шпан.

Представители региональных и федеральных властей также договорились с сентября начать программу ревакцинации граждан с хроническими заболеваниями.

В настоящее время два компонента вакцины от коронавируса получили в ФРГ более 52% населения. 61% жителей сделана как минимум одна прививка.

Читайте также: Симптомы COVID-19 у детей: что должно насторожить родителей

По материалам БЕЛТА

Бобруйчанка Ирина Курочкина (57 кг) завоевала серебряную медаль XXXII Олимпийских игр. В финале турнира по женской борьбе белоруске противостояла Рисако Каваи из Японии. Ира уступила в упорном поединке.

«Проделан огромный труд для достижения этого результата. Может, осадочек остался, что не золото. Плачу, но... Это успех! Благодарна моей семье и ещё много-много кому, что помогли достичь этого результата. Но есть над чем работать. Всем спасибо!», – сказала Ирина Курочкина.

НОК Беларуси