17 января в Бобруйске День йоги

17 января (воскресенье) в бобруйском фитнес-клубе «Ева» в филиале на ул. Чонгарская пройдёт День йоги.

Йога – это то, что позволит человеку грамотно распределить внутренний ресурс, научит его приумножить и сделает повелителем своего тела и эмоций.

Настройтесь на здоровье и исполнение желаний с инструкторами «Евы».

Программа

Время

Занятия

Инструктор

9.00

Йога с элементами Табаты

Надежда Баева

10.00

Хатха-йога, проработка зажимов в спине

Надежда Баева

11.00

Йога в парах

 

Ольга Поддубская и Виктория Цымбалова

15.00 (зал 1)

Йога в гамаке

(количество мест ограничено)

Елена Кубкина

15.00 (зал 2)

Суставная гимнастика

 

Анастасия Бондарева

16.00 (зал 1)

Мнуши

(массаж и техники расслабления в парах)

Марина Акуленко

16.00 (зал 2)

Дыхательные техники

 

Надежда Баева

16.00 - 16.45 (зал 3)

Гамак для детей 8-10 лет

 

Елена Кубкина

17.00

Йога-нидра в гамаке

(количество мест ограничено)

Елена Кубкина

17.30

Ответы на вопросы, чаепитие, розыгрыш призов

 

 

 Стоимость:

  • целый день – 20 руб.
  • один мастер-класс – 7 руб.

В фитнес-клубе «Ева» в этот день ждут всех, кто любит йогу.

Для записи с мобильного по тел. 233.

 

Поделиться

Читайте также

Бобруйская крепость – настоящая городская легенда, которой в 2020 году исполняется 210 лет.

К юбилею начала строительства цитадели в 1810 году централизованная библиотечная система нашего города подготовила базу данных «Бобруйская крепость», посредством которой об этой историко-культурной ценности сможет узнать весь мир!

База данных «Бобруйская крепость», размещенная на официальном библиотечном сайте.

Это информационно-аналитическая платформа, объединяющая в себе информацию об истории строительства Бобруйской крепости, архитектурном облике цитадели, исторических фактах на протяжении всего существования бобруйского форта, а также о людях, так или иначе связанных с этим объектом.

В разделе «Медиазал» собраны уникальные фотографии из личных коллекций фотографов, видеофрагменты, снятые бобруйчанами посредством квадрокоптера.

Раздел «Бобруйская крепость в культуре» открывает тайны и легенды, связанные с укреплением, перечислены фильмы и сериалы, съёмки которых проходили на территории Бобруйской крепости.

 

Реализована возможность доступа к произведениям и статьям, опубликованным в периодических изданиях, через гиперссылки в подробном списке литературы, имеющейся в фонде централизованной библиотечной системы Бобруйска.

Информационный виртуальный ресурс является итогом плодотворной работы сотрудников отдела обслуживания и информации, информационно-библиографического сектора и отдела библиотечного маркетинга центральной городской библиотеки имени М. Горького.

Не упустите возможность познакомиться с историей Бобруйской крепости, стать ближе к историческому прошлому нашего города!

Бобруйский горисполком

Читать дальше

Бобруйская гимназия-колледж искусств объявила набор учащихся в 5-е классы.

У творческих юных бобруйчан есть возможность обучиться:

  • вокальному мастерству,
  • хореографическим дисциплинам,
  • театральному мастерству.

Приём документов – с 25 мая по 1 июня 2020 года.

 

Читать дальше

13 мая в 17.00 инструктор фитнес-клуба «Ева» Оксана Кунец проведёт онлайн-тренировку «Плавание для детей до 1 года».

Родителей Бобруйска ждут перед экранами смартфонов в профиле инстаграм @eva__by.

Занимаемся вместе! Укрепляем иммунитет!

 

Читать дальше